神奈川県
「つながるcafé」（特定非営利法人つながる会）

※2019年時点での活動情報です。最新の活動状況は各居場所にご確認ください。

基本情報

居場所名：地域活動支援センター　つながるcafé
主催団体名：特定非営利法人つながる会
世話人氏名：高橋葉子　浜田房子
参加要件：ひきこもり・うつ・精神障害などの生きづらさを抱えている方。横浜市内在住。精神科、または心療内科に通院している人のみ。
運営開始時期：2011年3月
平均利用者数：10人（定員20名）
開催場所：賃貸による常設施設
開催時間：原則月曜～金曜　9：00～17：00
参加費：無料（茶菓代、保険料などの実費は自己負担）

活動内容

ひきこもりの方、うつの方が集う場の必要を感じて、より多くの日に通うことのできる場を作りたいと考え、地域活動支援センターを開設。

月曜から金曜まで、午前、午後でプログラムが組まれており、「つながる語らい場（オープンな語らい場）」などを実施している。室内は、広い奥行のあるゆったりした空間。10名ほどの参加者が、それぞれ好きな席についてお茶を飲みながらゆるやかに始まる。スタッフがファシリテーターとなり、最初のチェックインでは「呼ばれたい名前」と「自分がエネルギーチャージできるバッテリーのようなものって何？」などについて一言ずつ話す。もちろん聞いているだけでもOK。話したくない時はパスできる。

笑いも出て、場もあたたまったところで、この日のテーマ「私にとっての居場所って？」の語らいがスタート。「居場所」の言葉の持つ意味も、参加者ひとりひとり違う。「つながるcafé」がどんなところなのか「ひとりひとりみんな違っていていい。今ここで感じていることを自由につぶやいてみてください」との語りかけから、安心安全な雰囲気とともに、準備のできた参加者から、自分のペースでゆったりとした語りが行われる。

その場にいるひとりひとりから、今自分が感じている「心の本音」が自然と言葉になって出てきている。「他の人の語りが自分のヒントになる、自分の語りが誰かのヒントになる」という言葉どおり、誰かの語りが誰かの気づきとなり、響き合いながら。進んでいく。参加者もスタッフも垣根がなく感じたまま話す。自分にとっての居場所というテーマから、思い思いの自由なつぶやきが発せられる。

特徴

年齢層の傾向は20歳以上60歳未満（30代～40代が多い）。希望者には、登録までに、つながるcaféを実際に何度か（5回程度まで）体験してもらっていて、この場が、自分を大切にし、他者を大切にする場であることを理解してもらっている。「ふりかえりノート」を置き、自分が感じたことや、モヤモヤした気持ちは、caféに置いておける工夫がある。

つながる会は「みんなが当事者」の会。つながることを通して、人を好きになり、自分を好きになり、今を好きになり「楽に生きていい」と思えるような「場」づくりをめざしている。自分の家、部屋以外にいつ来てもいい安心安全な場所があること。人と出会い、他者とかかわり、自分を知り、少しずつ経験やチャレンジを増やしていけること。仕事や学校での評価軸に傷ついてきたことに気づき、いろんな人とのかかわりの中で、安心と新たな自己信頼を見出していく場であることなどである。

その人の個別性を大切にしていて、ひとりひとりは違う、違っていていいからこそ、自分のペースを大切にしていいし、また相手のペースや状態、互いの違いも大切にしていきましょうという姿勢を参加者もスタッフも持っている。

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